Rubrika: Dovolená

Odborníci-lékaři tvrdí, že bychom měli ideálně třikrát v roce relaxovat, tedy odjet na dovolenou. Jak tvrdí psychologové, ono jen samotné těšení se na dovolenou, v nás vyvolává velmi příjemný pocit a cítíme se lépe. Když se nám tedy povede třikrát do roka odjet mimo domov, je to prý ideální.

Dříve to bylo jinak

Pokud si teď říkáte, že naše babičky a dědečkové tolik necestovali, máte sice pravdu, ale oni, na rozdíl od nás, více času trávili v přírodě. Třeba na poli, zahradě, v lese. A tak pro ně bylo takovým obdobím odpočinku vlastně samotné roční období – zima.

Ne-odpočinek znamená riziko

Jsme na sebe pyšní, že náš kolega měl do podzimu už dvakrát dovolenou a my ještě ani jednou? Tak to tedy nemáme být pyšní na co! Ono se to může zdát jako neskutečné, ale potíže se na nás mohou podepsat až po mnoha letech. Většinou přijdou nečekaně a doslova jako blesk z čistého nebe. Když k tomu ještě přidáme nezdravý životní styl, máme zaděláno na pořádný problém. Co nám hrozí?

  Vysoký krevní tlak
  Infarkt
  Mozková mrtvice
  Zažívací potíže
  Žaludeční vředy
  Alergie

Přidejme si sport

K našemu odpočinku a regeneraci bezpochyby patří i pohyb. Kdo přes rok příliš nesportuje, na dovolené by to neměl nějak extrémně dohánět, ale pár dlouhých procházek v přírodě a plavání, nám určitě udělá moc dobře.

Ideální je poslouchat své tělo

Když se nám chce jet na dovolenou, tak jeďme, pokud to jen trochu jde. Máte chuť navštívit kino, pak to udělejme, máme náladu dva dny v kuse uklízet, ač se to může zdát pro jiného nepochopitelné, s chutí se pusťme do úklidu. Každý z nás je individualista a každé tělo je jiné, má jiné potřeby v různých časových úsecích.

Odpočívat bychom tedy měli také individuálně. Trošku problém může nastat, když se třeba nemohou na způsobu a častosti dovolené domluvit partneři, protože to může dopadnout tak, že si jede na dovolenou každý zvlášť, a to není z dlouhodobého hlediska úplně dobré. Ale zase, někomu to zcela vyhovuje a nemá s tím nejmenší problém.

Těšíte se a nemůžete se dočkat? Máte plné zuby toho stresu a už se vidíte na lehátku, večer v příjemné restauraci a na romantické procházce se svým přítelem? Abyste tohle všechno mohli prožít v klidu a bez zbytečných stresů, je dobré se na ten náš zasloužený odpočinek důkladně připravit. Slyším některé pány, jak si říkají: „Já si vždycky zabalím, co mě napadne + doklady a hygienu a nikdy jsem neměl problém, že by mi něco chybělo, o stresu nemluvě“. Ano, i tací jsou. Je jich ale velmi málo. Pojďme mluvit o většině, která plánování potřebuje.

Několik týdnů před odjezdem

Pokud necestujete často a za hranice naší republiky se vydáváte většinou v období léta, tedy jednou ročně, bylo by na místě včas zkontrolovat vaše cestovní doklady, popřípadě platnost vašeho občanského průkazu. Vím, že vytvoření dokladů trvá řádově i několik dní, ale to většinou nemají tak dlouhou platnost, a navíc si za expresní vyhotovení hodně připlatíte.

Týden před odjezdem

Teď je na místě si vyměnit peníze, zajistit si cestovní pojištění. Také myslet na věci, jako je starost o zahradu, obzvlášť pokud se vydáváte na delší dobu. Když máte domácího mazlíčka, domluvte si, kdo se o něj bude starat a kdo vám bude vybírat poštovní schránku, abyste na dům, či byt nepřilákali zbytečnou pozornost nenechavců. Odborníci doporučují si ofotit také doklady a poslat si je do mailu. Kdybyste náhodou ztratili dokumenty, budete mít tak možnost se alespoň nějak prokázat, než se vše vysvětlí.

Těsně před odjezdem

Asi je zbytečné, abyste nechávali zapnuté přívody plynu a elektřiny, případně alespoň vypněte přístroje ze zásuvek. Zkontrolujte, zda jste nenechali otevřená okna nebo dveře na zahradu, či do sklepa. Nakonec nastavte hlídací systémy, pokud je máte, a ujistěte se, když jsou spojena s pultem centrální ochrany, že vše funguje.
 
A teď už prosím vás jeďte! Vraťte se odpočinutí, svěží a plní energie do dalších pracovních dní!

Rádi cestujete po Čechách, a kromě přírodních zajímavostí nepohrdnete ani historickými památkami, procházkami starobylými uličkami a dalšími zajímavými kouty naší země?
Máte v plánu zavítat do oblasti karlovarského kraje a poohlížíte se po nějakém pensionu za příznivou cenu? Možnosti levného ubytování v Loktinad Ohří vám nabízí pension Ulrika, ve kterém můžete nejen složit hlavu po dni stráveném putováním po historických památkách, ale také kde se můžete dobře najíst v místní restauraci. Tato oblast je turisticky vyhledávaným místem, a i vás tu určitě zaujme spousta zajímavých historických památek a staveb. A nejen přímo v centru, ale i pokud si uděláte výlet někam dál, naleznete spoustu možností, jak strávit váš volný čas. Městem jako stvořeným k procházkám a výletům jsou třeba nedaleké Karlovy Vary.

Pokud jste si oblíbili cestování po zajímavých místech a historických památkách, pak je pro vás karlovarský kraj tou správnou volbou ke strávení prodlouženého víkendu nebo dovolené. V pensionu si také můžete užít příjemný romantický pobyt strávený společně s vaším protějškem. K přespání vám poslouží útulné apartmány, ve kterých se budete moci cítit příjemně a kde naleznete vše potřebné ke strávení vašich volných dní.

Chcete si užít během vašeho pobytu příjemný klid? Toužíte po soukromí? Pak je pro vás pension v Lokti tím pravým. Dvoulůžkové pokoje jsou totiž vybaveny vlastní koupelnou a WC, takže budete mít o dokonalé soukromí postaráno. Váš vyhladovělý žaludek jistě po ránu potěší možnost kontinentální snídaně. A pokud vám vyhládne v době oběda nebo večeře, můžete se občerstvit v místní italské restauraci, kde si kromě oblíbené pizzy můžete vychutnat i další italské speciality.
Ubytování v pensionu Ulrika v Lokti za příznivou cenu splní všechna vaše očekávání, která od takovéhoto pobytu máte.

Dovolená Chorvatsko autobusem je ideální volba, pokud jde o prázdninovou destinaci, kde si máte pořádně odpočinout a načerpat spoustu nových sil do života. Tím spíše, pokud patříte k těm lidem, kteří si nejlépe odpočinou pod blankytnou oblohou nad azurovým mořem, kde slunce a krásné počasí hraje za všech okolností prim. Příjemné oblázkové pláže, vstřícní místní lidé a pestrá škála ubytování jak na klidných místech, tak na těch nejrušnějších ulicích. A to vše ještě navíc za velice příznivou cenu. Pokud jste v Chorvatsku ještě nikdy nebyli, tak si můžete být jisti tím, že si ho brzy zamilujete, a pokud se sem vracíte opakovaně, tak se není vůbec čemu divit.

Navíc právě Chorvatsko je velice bezpečná země, kde se i snadno domluvíte, a snadno zde seženete všechny potřebné služby včetně pestrých ubytovacích možností za příznivé ceny. A to vše je ideální kombinace pro to, abyste se na svou letní dovolenou mohli vydat klidně i naslepo a bez cestovní kanceláře. Třeba pravidelným linkovým autobusem, který vyjíždí každý pátek z autobusového nádraží v Praze. A ještě ke všemu vás taková volba vyjde poměrně levně, takže peníze, které ušetříte za dopravu a ubytování ve vlastní režii, můžete investovat třeba do ještě většího požitku z dovolené, ať už to pro vás znamená cokoli.

Cestování moderním linkovým autobusem je velice pohodlné. Máte k dispozici plně polohovatelná, ergonomická sedadla v klimatizovaném prostoru. Svůj čas můžete trávit sledováním televize anebo prací na počítači, protože wi-fi je zde samozřejmostí. A kdykoli se můžete ujistit o aktuální poloze autobusu na trase s pomocí GPS monitoringu. Hodit se vám může i toaleta na palubě a dobře zásobený minibar, ve kterém není nouze jak o nápoje, tak o vydatná jídla. Nadto je taková cesta maximálně bezpečná, protože na zkušené profesionální řidiče se můžete naprosto spolehnout.